Bonnie Williams HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:24:24
순위: #549
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

Bonnie Williams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:24 (47%)

Stations35:20 (42%)

Roxzone9:45 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km-2.6%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:03	385
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:27	371
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:14	328
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:28	290
Running 5	5:13	-
Rowing	5:15	342
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:24	553
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:22	233
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:07	246
Running Total	39:24	256
Roxzone Total	9:45	389

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