Lauren Day HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:24:50 | HyCoach

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Lauren Day HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:24:50
순위: #574
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · OPEN

Lauren Day

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (49%)

Stations33:51 (40%)

Roxzone9:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+6.4%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:55	272
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	163
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:30	150
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:03	377
Running 5	5:28	-
Rowing	4:50	67
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:56	210
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:03	150
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:30	319
Running Total	41:45	355
Roxzone Total	9:18	321