Ferzan Munir HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:32:35 | HyCoach

Ferzan Munir HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:32:35
순위: #916
연령별 순위: #190
카테고리: SOLO · OPEN

Ferzan Munir

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:36 (49%)

Stations34:42 (37%)

Roxzone12:20 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+17.1%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:48	185
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:58	118
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:04	57
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:14	407
Running 5	6:15	-
Rowing	5:07	257
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:52	148
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:04	572
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:35	136
Running Total	45:36	502
Roxzone Total	12:20	634