Alyssa James HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:32:48 | HyCoach

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Alyssa James HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:32:48
순위: #926
연령별 순위: #222
카테고리: SOLO · OPEN

Alyssa James

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (48%)

Stations37:44 (41%)

Roxzone10:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+12.9%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:59	332
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:45	511
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:23	556
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:47	147
Running 5	6:08	-
Rowing	5:41	591
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:23	545
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:36	295
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:10	424
Running Total	44:34	458
Roxzone Total	10:34	511