Rochelle Telford HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:35:48 | HyCoach

Rochelle Telford HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:35:48
순위: #1039
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Rochelle Telford

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:20 (48%)

Stations38:24 (40%)

Roxzone11:09 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+5.7%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:58	319
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:13	252
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:04	285
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:56	577
Running 5	6:23	-
Rowing	5:26	462
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	337
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:41	531
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:01	224
Running Total	46:20	524
Roxzone Total	11:09	561