Rhiannon O'Hara HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:38:20 | HyCoach

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Rhiannon O'Hara HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:38:20
순위: #1128
연령별 순위: #232
카테고리: SOLO · OPEN

Rhiannon O'Hara

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:16 (43%)

Stations45:38 (46%)

Roxzone10:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km-4.8%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:35	673
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:27	670
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:17	641
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:38	557
Running 5	5:20	-
Rowing	5:39	575
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:29	600
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:52	644
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:41	502
Running Total	42:16	382
Roxzone Total	10:30	497