Donna Johnstone HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:54:38 | HyCoach

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Donna Johnstone HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:54:38
순위: #1458
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Donna Johnstone

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:24 (47%)

Stations49:47 (43%)

Roxzone11:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+14.9%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:34	665
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:50	713
Running 3	6:43	-
Sled Pull	8:21	697
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	8:15	601
Running 5	7:12	-
Rowing	5:51	656
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:18	497
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	7:43	696
Running 8	8:29	-
Wall Balls	7:55	610
Running Total	53:24	658
Roxzone Total	11:30	581