Nick Watson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:07:05 | HyCoach

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Nick Watson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:07:05
순위: #200
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Watson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:25 (47%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone6:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+6.0%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:15	532
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:07	315
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:30	122
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:52	233
Running 5	4:10	-
Rowing	4:35	673
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:48	515
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:32	589
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:08	92
Running Total	31:25	199
Roxzone Total	6:58	164