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레이스 분석
HYROX Race Analysis: Shane Ryan
HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL
Shane Ryan
총 시간
01:10:36
순위
#291
연령별 순위
#88
카테고리
SOLO · OPEN
SR
Shane Ryan
11-14
12월
2025
4 days
Completed
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
Season 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
33:24 (47%)
Stations
29:54 (42%)
Roxzone
7:23 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:10/km
+6.3%
17.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:21
-
SkiErg
4:14
482
Running 2
4:15
-
Sled Push
1:58
166
Running 3
4:20
-
Sled Pull
3:29
106
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
4:29
555
Running 5
4:20
-
Rowing
4:32
545
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
2:03
1042
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
3:57
258
Running 8
4:57
-
Wall Balls
5:12
446
Running Total
33:24
395
Roxzone Total
7:23
312
