Mark Mccourt HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:10:58 | HyCoach

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Mark Mccourt HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:58
순위: #419
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Mccourt

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:52 (43%)

Stations33:05 (47%)

Roxzone7:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+7.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:24	983
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:30	858
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:00	424
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:40	162
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	550
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:47	466
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	6:29	1646
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:43	683
Running Total	30:52	156
Roxzone Total	7:06	209