Ben Adams HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:12:46 | HyCoach

Ben Adams HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:46
순위: #382
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Adams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (47%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone8:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km-2.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:30	1247
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:06	298
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:05	486
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	26
Running 5	4:18	-
Rowing	4:36	692
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:09	1218
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:52	789
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:23	529
Running Total	34:03	484
Roxzone Total	8:10	630