Ryan Miller HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:13:05 | HyCoach

Ryan Miller HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:13:05
순위: #405
연령별 순위: #106
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Miller

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (46%)

Stations31:35 (43%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+11.0%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:16	610
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:46	1220
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:03	27
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:32	586
Running 5	4:32	-
Rowing	4:38	760
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:49	1841
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:12	1547
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:19	5
Running Total	34:00	475
Roxzone Total	7:36	398