Nathan Siarakas HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:13:47 | HyCoach

Nathan Siarakas HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:13:47
순위: #441
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Nathan Siarakas

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:02 (47%)

Stations31:27 (43%)

Roxzone7:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+3.1%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:17	652
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:03	253
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:42	199
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:11	407
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	952
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:11	1300
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:46	725
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:34	595
Running Total	35:02	595
Roxzone Total	7:22	295