Tom Payne HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:14:10 | HyCoach

Tom Payne HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:14:10
순위: #469
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Payne

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (45%)

Stations31:59 (43%)

Roxzone9:06 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+13.9%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:23	915
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:19	603
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:03	466
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:30	573
Running 5	4:19	-
Rowing	4:30	465
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:00	915
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:20	457
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:54	771
Running Total	33:09	373
Roxzone Total	9:06	1063