Mitch Ryan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:15:27 | HyCoach

Mitch Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:15:27
순위: #533
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Mitch Ryan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (46%)

Stations33:15 (44%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+13.0%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:53	13
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:37	1029
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:25	738
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:36	624
Running 5	4:39	-
Rowing	4:25	278
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:06	1138
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:36	632
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:37	1086
Running Total	34:45	563
Roxzone Total	7:32	379