Thomas Smart HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:15:44 | HyCoach

Thomas Smart HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:15:44
순위: #550
연령별 순위: #134
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Smart

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:25 (47%)

Stations31:42 (42%)

Roxzone8:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.3%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:15	504
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:54	352
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:25	524
Running 5	4:55	-
Rowing	4:13	56
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:42	312
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:56	840
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:21	972
Running Total	35:25	666
Roxzone Total	8:41	879