Andrew Shannon HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:17:41 | HyCoach

Andrew Shannon HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:41
순위: #670
연령별 순위: #173
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Shannon

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (44%)

Stations34:54 (45%)

Roxzone8:35 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.0%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:26	1076
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:21	673
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:12	1359
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:52	790
Running 5	4:34	-
Rowing	4:56	1408
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:09	1221
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:54	819
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:04	857
Running Total	34:16	511
Roxzone Total	8:35	828