Harry Coates HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:28:04 | HyCoach

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Harry Coates HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:28:04
순위: #1688
연령별 순위: #397
카테고리: SOLO · OPEN

Harry Coates

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:18 (47%)

Stations37:25 (42%)

Roxzone9:26 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+21.7%23.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:20	796
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	1026
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	1479
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:06	1405
Running 5	5:39	-
Rowing	5:07	1655
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:15	1386
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:13	1044
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:24	997
Running Total	41:18	1381
Roxzone Total	9:26	1178