Colin Gilligan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:29:05 | HyCoach

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Colin Gilligan HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:29:05
순위: #1767
연령별 순위: #414
카테고리: SOLO · OPEN

Colin Gilligan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (43%)

Stations41:20 (46%)

Roxzone9:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+3.9%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:39	1544
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:19	1666
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:47	1657
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:16	1773
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	915
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:26	1586
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:22	1603
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:49	1160
Running Total	38:10	1024
Roxzone Total	9:40	1271