Glenn Spriggs HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:33:46 | HyCoach

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Glenn Spriggs HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:33:46
순위: #2008
연령별 순위: #369
카테고리: SOLO · OPEN

Glenn Spriggs

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:25 (47%)

Stations39:20 (42%)

Roxzone10:03 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+11.0%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:25	1024
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:43	1853
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:41	981
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:52	1687
Running 5	6:20	-
Rowing	4:51	1252
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:54	707
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:04	1495
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:50	1171
Running Total	44:25	1630
Roxzone Total	10:03	1419