Daniel Russell HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:38:13 | HyCoach

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Daniel Russell HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:38:13
순위: #2212
연령별 순위: #486
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Russell

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:39 (46%)

Stations39:55 (41%)

Roxzone12:45 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+8.4%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:34	1376
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:04	1513
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:33	1870
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:40	1222
Running 5	6:46	-
Rowing	5:00	1491
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:34	1682
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:36	1269
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:54	1203
Running Total	45:39	1701
Roxzone Total	12:45	1913