John Richardson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:45:27 | HyCoach

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John Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:45:27
순위: #2452
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

John Richardson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:21 (46%)

Stations41:43 (40%)

Roxzone15:27 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+26.9%40.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:47	1743
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:30	1767
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:39	956
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:58	1350
Running 5	5:15	-
Rowing	5:09	1692
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:12	1322
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:48	1378
Running 8	11:56	-
Wall Balls	9:40	1814
Running Total	48:21	1834
Roxzone Total	15:27	2065