Grant Abrahams HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:51:15 | HyCoach

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Grant Abrahams HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:51:15
순위: #2577
연령별 순위: #473
카테고리: SOLO · OPEN

Grant Abrahams

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:49 (48%)

Stations45:30 (41%)

Roxzone12:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km+5.5%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:00	1960
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:39	1826
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:49	1919
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:53	1696
Running 5	8:17	-
Rowing	5:46	2048
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	3:33	2048
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:34	1254
Running 8	8:31	-
Wall Balls	8:16	1579
Running Total	53:49	1991
Roxzone Total	12:00	1820