Adam Shelton HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:51:32 | HyCoach

Adam Shelton HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:51:32
순위: #2581
연령별 순위: #313
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Shelton

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:21 (40%)

Stations56:24 (51%)

Roxzone10:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+1.8%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:15	2063
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:53	1916
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:25	1989
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	9:11	2009
Running 5	5:29	-
Rowing	5:13	1777
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:59	1912
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	8:24	1962
Running 8	7:11	-
Wall Balls	14:04	2049
Running Total	44:21	1624
Roxzone Total	10:51	1631