Lucy Holman HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:05:16 | HyCoach

Lucy Holman HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:05:16
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lucy Holman

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:42 (45%)

Stations28:38 (44%)

Roxzone7:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km-3.0%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:40	77
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:08	181
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:00	45
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:41	22
Running 5	3:54	-
Rowing	4:51	80
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:38	35
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:17	36
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:23	103
Running Total	29:42	2
Roxzone Total	7:00	20