Katie Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:05:38 | HyCoach

Katie Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:05:38
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Katie Mcdonald

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:38 (50%)

Stations25:22 (39%)

Roxzone7:41 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+2.5%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:37	55
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:21	4
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:42	12
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:01	5
Running 5	4:23	-
Rowing	4:41	22
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:15	32
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:27	6
Running Total	32:38	28
Roxzone Total	7:41	71