Thirza Pennings HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:15:35 | HyCoach

Thirza Pennings HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:15:35
순위: #85
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Thirza Pennings

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:06 (46%)

Stations32:51 (43%)

Roxzone7:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+13.2%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:40	76
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:13	241
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:31	138
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:38	331
Running 5	4:42	-
Rowing	4:48	56
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:50	137
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:47	109
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:24	319
Running Total	35:06	79
Roxzone Total	7:43	72