Lisa Keeling HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:16:15 | HyCoach

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Lisa Keeling HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:16:15
순위: #200
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Keeling

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:45 (48%)

Stations31:38 (41%)

Roxzone7:56 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+3.7%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:44	117
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:32	438
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:15	79
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:42	130
Running 5	4:49	-
Rowing	4:51	89
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:01	294
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:05	177
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:28	115
Running Total	36:45	132
Roxzone Total	7:56	97