Jo Wilson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:19:32 | HyCoach

Jo Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:19:32
순위: #158
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Jo Wilson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (46%)

Stations35:17 (44%)

Roxzone7:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km-0.4%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:02	386
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:46	595
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:39	479
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:39	121
Running 5	4:47	-
Rowing	5:07	284
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:05	355
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:28	292
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:31	356
Running Total	36:28	121
Roxzone Total	7:51	87