HYROX Race Analysis: Natalie Russo - Melbourne 01:21:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Natalie Russo

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:21:31
순위: #202
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Natalie Russo

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:04 (47%)

Stations35:33 (44%)

Roxzone7:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+74.8%27.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	5:15	604
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:28	397
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:17	380
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:11	236
Running 5	4:54	-
Rowing	5:32	636
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:11	468
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:31	310
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:08	242
Running Total	38:04	190
Roxzone Total	7:58	104