Karen Macaskill HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:21:43 | HyCoach

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Karen Macaskill HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:21:43
순위: #428
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Macaskill

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (47%)

Stations34:27 (42%)

Roxzone8:59 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-1.0%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:18	642
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:12	756
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:19	91
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:24	84
Running 5	4:59	-
Rowing	5:21	496
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:16	535
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:56	139
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:41	400
Running Total	38:20	203
Roxzone Total	8:59	289