Nicole Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:34:39 | HyCoach

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Nicole Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:34:39
순위: #990
연령별 순위: #151
카테고리: SOLO · OPEN

Nicole Mcdonald

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:26 (47%)

Stations39:09 (41%)

Roxzone11:08 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+12.2%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:19	659
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:21	803
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:02	584
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:19	469
Running 5	5:42	-
Rowing	5:15	400
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:30	692
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:59	466
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:24	315
Running Total	44:26	519
Roxzone Total	11:08	639