Yvonne Lam HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:42:31 | HyCoach

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Yvonne Lam HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:42:31
순위: #1242
연령별 순위: #289
카테고리: SOLO · OPEN

Yvonne Lam

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:32 (46%)

Stations44:05 (43%)

Roxzone10:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+7.5%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	6:06	905
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:38	848
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:33	694
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:57	590
Running 5	6:27	-
Rowing	5:39	694
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:20	590
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:43	642
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:09	642
Running Total	47:32	645
Roxzone Total	10:58	618