John Griffiths & Pat Phillips HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:00:53 | HyCoach

John Griffiths & Pat Phillips HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:00:53
순위: #68
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

John Griffiths

Pat Phillips

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:30 (48%)

Stations25:03 (41%)

Roxzone6:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+14.4%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	1:51	-
SkiErg	3:34	38
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:24	373
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:12	24
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:30	185
Running 5	4:04	-
Rowing	4:01	98
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	291
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:26	187
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:12	231
Running Total	29:30	51
Roxzone Total	6:24	67