Raffaele Sellaro & Aaron Gardner HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:08:45 | HyCoach

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Raffaele Sellaro & Aaron Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:08:45
순위: #212
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · PRO

Raffaele Sellaro

Aaron Gardner

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:15 (48%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone7:27 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+21.2%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:54	275
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:15	332
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:29	292
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:52	297
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	270
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	338
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:06	332
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:24	272
Running Total	33:15	168
Roxzone Total	7:27	214