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Ally Woodhead & Sarah Thomas HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:28:46 | HyCoach
레이스 분석
Ally Woodhead & Sarah Thomas HYROX 레이스 분석
HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일
Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · USA
·
총 시간
01:28:46
순위
#223
연령별 순위
#47
카테고리
DOUBLES · PRO
AW
Ally Woodhead
ST
Sarah Thomas
11-14
12월
2025
4
완료
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
49:56 (56%)
Stations
28:32 (32%)
Roxzone
10:22 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:15/km
+16.0%
41.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:29
175
Running 2
5:12
-
Sled Push
2:09
106
Running 3
5:24
-
Sled Pull
5:18
220
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
3:04
84
Running 5
6:01
-
Rowing
4:38
79
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
1:46
93
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
3:37
91
Running 8
12:39
-
Wall Balls
3:31
49
Running Total
49:56
262
Roxzone Total
10:22
237
Ally Woodhead
Sarah Thomas
홈
분석