당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Amy Cook & Katie Nowlan HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:30:49
순위: #237
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · PRO

Amy Cook

Katie Nowlan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:07 (54%)

Stations31:44 (35%)

Roxzone10:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+18.1%25.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:24	137
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:59	262
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:04	204
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:33	170
Running 5	6:18	-
Rowing	5:23	281
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:09	247
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:23	196
Running 8	9:16	-
Wall Balls	3:49	102
Running Total	49:07	253
Roxzone Total	10:02	218

Amy Cook & Katie Nowlan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:30:49 | HyCoach