Joe Sulis & Dean O’Sullivan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:01:12 | HyCoach

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Joe Sulis & Dean O’Sullivan HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:01:12
순위: #139
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Sulis

Dean O’Sullivan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:05 (49%)

Stations24:29 (40%)

Roxzone6:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+10.0%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:54	179
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:34	234
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:03	239
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	133
Running 5	3:59	-
Rowing	4:15	141
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:37	226
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:48	339
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:43	105
Running Total	30:05	25
Roxzone Total	6:41	37