Myrik Ong & Myden Ong HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:03:47 | HyCoach

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Myrik Ong & Myden Ong HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:03:47
순위: #248
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Myrik Ong

Myden Ong

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:05 (55%)

Stations20:54 (33%)

Roxzone7:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+14.2%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:47	87
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:30	172
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:36	75
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	1:48	6
Running 5	5:24	-
Rowing	4:18	172
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:17	20
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:18	6
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:20	8
Running Total	35:05	144
Roxzone Total	7:52	169