Cooper Southam & Cody Adams HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:04:39 | HyCoach

Cooper Southam & Cody Adams HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:04:39
순위: #101
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cooper Southam

Cody Adams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:15 (54%)

Stations22:14 (34%)

Roxzone7:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km-1.8%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:58	232
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:27	142
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:53	168
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:15	48
Running 5	4:31	-
Rowing	4:07	62
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	163
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:48	62
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:13	4
Running Total	35:15	150
Roxzone Total	7:16	92