Ryan O'Hara & George Tselekidis HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:08:38 | HyCoach

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Ryan O'Hara & George Tselekidis HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:08:38
순위: #471
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan O'Hara

George Tselekidis

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (52%)

Stations24:27 (36%)

Roxzone8:46 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+9.4%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:50	121
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:48	404
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:54	177
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:24	82
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	375
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	396
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:17	201
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:41	96
Running Total	35:29	154
Roxzone Total	8:46	276