Damien Evans & Phaeton Dellow HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:09:34 | HyCoach

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Damien Evans & Phaeton Dellow HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:09:34
순위: #519
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damien Evans

Phaeton Dellow

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (56%)

Stations22:05 (32%)

Roxzone8:14 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+10.1%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:53	165
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:12	11
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:42	105
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:45	4
Running 5	4:40	-
Rowing	4:31	290
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	286
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:48	64
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:33	43
Running Total	39:19	263
Roxzone Total	8:14	207