Jason Smith & Bodine Luscott HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:16:28 | HyCoach

Jason Smith & Bodine Luscott HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:16:28
순위: #307
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Smith

Bodine Luscott

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (54%)

Stations26:06 (34%)

Roxzone8:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+12.5%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:29	490
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:58	462
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:46	134
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:25	376
Running 5	5:36	-
Rowing	4:18	175
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:34	184
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:29	256
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:07	246
Running Total	41:35	330
Roxzone Total	8:52	292