Aaron Macdonald & Andrew Macdonald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:19:50 | HyCoach

Aaron Macdonald & Andrew Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:50
순위: #359
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Macdonald

Andrew Macdonald

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (57%)

Stations25:25 (32%)

Roxzone8:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+11.2%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	3:57	219
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:34	227
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:20	23
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	329
Running 5	5:36	-
Rowing	4:31	293
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:43	304
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:00	375
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:08	252
Running Total	45:35	424
Roxzone Total	8:54	296