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Sam Williams & Austin Watson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:41:12
순위: #1354
연령별 순위: #259
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Williams

Austin Watson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:21 (55%)

Stations30:37 (30%)

Roxzone15:16 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+22.8%26.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	429
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:47	396
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:08	270
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:09	515
Running 5	7:20	-
Rowing	4:35	325
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:59	444
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:10	492
Running 8	10:22	-
Wall Balls	4:35	382
Running Total	55:21	506
Roxzone Total	15:16	519

Sam Williams & Austin Watson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:41:12 | HyCoach