Cole Tsakmakis & Renae Walters HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:12:10 | HyCoach

Cole Tsakmakis & Renae Walters HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:12:10
순위: #84
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cole Tsakmakis

Renae Walters

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (54%)

Stations25:19 (35%)

Roxzone8:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+4.8%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:27	161
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:32	262
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:39	186
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:53	49
Running 5	4:42	-
Rowing	4:48	121
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:46	51
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:37	105
Running Total	38:50	99
Roxzone Total	8:07	77