Eliza Rasic & Kate Spilker HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:16:28 | HyCoach

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Eliza Rasic & Kate Spilker HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:28
순위: #478
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Eliza Rasic

Kate Spilker

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:14 (54%)

Stations26:37 (35%)

Roxzone8:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+3.5%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:21	85
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:27	161
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:26	101
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:38	242
Running 5	5:16	-
Rowing	4:35	30
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:43	206
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:23	263
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:04	343
Running Total	41:14	171
Roxzone Total	8:41	151