Naomi Grayson & Sissel Way HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:16:38 | HyCoach

Naomi Grayson & Sissel Way HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:38
순위: #154
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Naomi Grayson

Sissel Way

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:43 (56%)

Stations25:19 (33%)

Roxzone8:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+8.0%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:16	47
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:28	173
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:52	266
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:57	60
Running 5	5:46	-
Rowing	4:49	135
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:40	158
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:45	44
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:32	78
Running Total	42:43	231
Roxzone Total	8:42	153