Stef Frew & Aaliyah Metcalf HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:20:52 | HyCoach

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Stef Frew & Aaliyah Metcalf HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:20:52
순위: #814
연령별 순위: #226
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stef Frew

Aaliyah Metcalf

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:59 (56%)

Stations26:19 (33%)

Roxzone9:39 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+5.6%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:27	166
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:37	345
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:32	140
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:13	121
Running 5	6:11	-
Rowing	4:48	120
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:32	72
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:29	292
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:41	140
Running Total	44:59	319
Roxzone Total	9:39	308