Aleka Nemtsov & Hannah Johnson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:22:42 | HyCoach

Aleka Nemtsov & Hannah Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:22:42
순위: #283
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aleka Nemtsov

Hannah Johnson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (51%)

Stations30:56 (37%)

Roxzone9:23 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km-2.4%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:04	612
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:45	472
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:36	514
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:31	210
Running 5	5:17	-
Rowing	5:40	623
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:02	499
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:40	347
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:38	527
Running Total	42:28	220
Roxzone Total	9:23	264